¿Cómo Entrenas?

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Aveces Sientes que a pesar de Hacer ejercicio todos los días no bajas de peso o hasta subes de peso!!!. la causa número cinco por que no bajas de peso, podría ser, tu manera de entrenar.

* A veces Sientes que a pesar de Hacer ejercicio todos los días no bajas de peso o hasta subes de peso!!!. la causa número cinco por que no bajas de peso, podría ser, tu manera de entrenar.

Es mejor que tengas un plan de entrenamiento donde pases por la zona de energía de quema de grasa y también un trabajo en intervalos, esto va a mejorar la quema de grasa y va a incrementar tu masa muscular.